Mediterrán diéta, hóbort vagy egészséges étkezés?
Mediterrán diéta A Földközi-tenger térségében élő népek étrendje igen változatos, rostokban gazdag, amelyek gátolják az elhízást. Az ételeik főbb összetevői közé tartoznak a tenger gyümölcsei, a különböző zöldségek és a gyümölcsök, amelyek kiváló alapot szolgáltatnak a mediterrán diéta sikerességéhez. A...