Az életében legalább egyszer mindenki küszködik a hajhullással, aminek számos különböző okai lehetnek. Leginkább ősszel jelenik meg ez a természetes jelenség, de néhány embernél ez a többi évszakban is jelen lehet.
A hajhullás ellen mindenki szeretne tenni valamit, ennél fogva manapság számos megoldást lehet találni, amelyek olykor csupán ideiglenesek. Az egyik módszer a rendszeres és egészséges táplálkozás, ami segíthet kordában tartani a hajhullást.
Oda kell figyelni mit viszünk be a szervezetünkbe, mivel a nem megfelelő táplálkozás sokat ronthat a frizura kinézetén. Fontos a B-vitamin, a vas, valamint a cink bevitele a szervezetbe. Ezek az ásványi anyagok és vitaminok megtalálhatóak a kenyérben, a diófélékben, valamint a húsokban.
Másik hatásos módszer a hajhullás ellen, miszerint óvatosan kell bánni vele, hiszen nagyon érzékeny, ezért könnyen roncsolódik. Tusolásnál, illetve fürdésnél nem szabad összedörzsölni, szárításnál is óvatosan kell bánni a hajszárítóval, vagyis ne forró levegővel történjen.
