Sajnos a legtöbb ember még mindig csak akkor kezd el figyelni magára és a testére, ha valamilyen betegség jelentkezik nála. Az egészséges életmód is leginkább csak akkor kerül a figyelem központjába, ha valaki fogyni vagy formásodni szeretne, de az szinte eszükbe sem jut, hogy azért törekedjenek erre, hogy megelőzzék a bajokat.
Persze az egészségtudatos életmód az alakra is jó hatással van, de sokkal fontosabb az, hogy milyen módon befolyásolja a testünket, a szervezetünket, sőt, még a lelkünket is.
Érdemes ezeket a dolgokat átgondolni és amennyiben nem vagyunk igazán járatosak a témában, akkor utána olvasni például a puklerandras.com oldalon, ahol nagyon lényegre törően meg van fogalmazva, milyen szerepe van az általunk választott és kialakított életmódnak a mindennapjainkban, illetve hosszútávon is.
Ez a weboldal Dr. Pukler András tulajdonában van, aki szakorvosként, coachként és trénerként nemcsak a számunkra előnyös életmód kialakításában segíthet, hanem megannyi más területen és dologban is.