A tökéletesen csinos alkat mindenki vágya, bár ennek elérése érdekében sok gasztronómiai élvezetről kell lemondani. De nem feltétlenül, hiszen a ketogén diéta egy nagyon alacsony szénhidrátbevitelen alapuló étrend, aminek során engedélyezett akár nagymennyiségben is zsírok fogyasztása.
Ez a kúra ugyanis többszörösen telítetlen, esszenciális zsírsavakkal harcol a telített zsírok ellen. Voltaképpen a ketogén diéta azért kiváló módszer, mert újraprogramozza az anyagcserét és mozgósítja a raktározott zsírokat. Kedvező élettani hatásai vannak ennek a metódusnak, amelyek közül csak az egyik a látványos fogyás. Hatására az ingadozó vércukorszintet is elfelejthetjük, egyenletes szellemi és fizikai teljesítményt tesz lehetővé anélkül, hogy koplalnunk kellene.
A fittpiac.hu weboldalon minden további információ megtalálható erről a remek módszerről. Ha Ön is néhány kiló súlyfölösleggel küzd, érdemes felkeresnie ezt a webhelyet, ahol megismerheti a ketogén diéta folyamatát. Célszerű kipróbálni a módszert.
