Nincs egyedül, ha magas vérnyomásban szenved, hiszen Magyarországon rengetegen kénytelenek ezzel a problémával szembesülni. Ha a felmenői között van olyan személy, akinek magas a vérnyomása, akkor sajnos Ön is fokozott veszélynek van kitéve. Mindenképpen kell egy vérnyomásmérő az értékek ellenőrzéséhez abban az esetben, ha mozgásszegény az életmódja, nagy stressznek van kitéve, vagy ha egészségtelenül táplálkozik, mert ezek a tényezők sokat ronthatnak az erek állapotán. Ha a magas koleszterinszint miatt lerakódások keletkeznek az ér falain, akkor a szív kénytelen erősebben pumpálni a vért a testbe, ami miatt a pulzus is megemelkedik.
Fontos megemlíteni, hogy a hipertónia egy ennél sokkal komplexebb megbetegedés és számtalan oka, tünete lehet annak, hogy a vérnyomásmérő túl magas értéket mutat. A biztonság kedvéért nézzük át, hogy miből következtethet arra, hogy valami nincsen rendben az értékeivel. Kezdjük azzal, hogy szédülést és fejfájást tapasztalhat, illetve a fülében hallhatja a pulzusa dobolását. Az is aggasztó, ha nehezen alszik el, illetve nyugtalanságot tapasztal, mert ezek is a betegség jelei lehetnek. Egy jó vérnyomásmérő nélkül azonban nehéz megállapítani, hogy tényleg az értékekkel van-e probléma, hiszen a hipertónia sokáig egyáltalán nem okoz tüneteket. Sajnos ettől függetlenül, hatalmas károkat képes okozni a testben a megbetegedés, ezért időnként nem árt az ellenőrzés.
Ha Ön azt tapasztalja, hogy a vérnyomásmérő egymás után többször is magas értéket mutat nyugalmi állapotban, akkor eljött az ideje az orvos felkeresésének. Szinte biztos lehet benne, hogy a szakember további vizsgálatokat rendel majd el, hiszen a betegséggel nem lehet viccelni. Amennyiben bebizonyosodik, hogy a problémákat a hipertónia okozza, akkor gyógyszeres kezelésre számíthat. Az orvos valószínűleg azt is hozzá fogja tenni, hogy csínján kell bánni a magas zsírtartalmú ételekkel, illetve be kell iktatni a napirendjébe egy kis sportolást, mert ez rengeteget segíthet az állapot stabilizálásában.
Jó, ha csökkenti a stressz szintjét, mert ez hatalmas előnyt jelent a testnek. Otthonra természetesen kell majd egy kifogástalanul működő vérnyomásmérő is, hogy mindig pontosan dokumentálni lehessen a szervezet állapotát. A gyógyszerek beállítása valószínűleg időt igényel, ezért különösen fontos, hogy kezdeti időszakban odafigyeljen magára! Mindenképpen tájékoztassa a kezelőorvosát, ha valamilyen gondot észlel, mert a szakember csak akkor tud segíteni, ha tud a problémáról! Lehetőleg keressen egy olyan orvost, akiben teljesen megbízik és akihez bármilyen probléma esetében fordulhat, ha a vérnyomásmérő rossz értéket mutat!
